成都心理医院排名 心理咨询的判断标准有哪些

心理咨询的判断标准详解

　　（1）自知能力尺度。心理健康的人对自己的能力、条件、事情和行为有明确的了解，社会角色扮演适当，不会做出不符合社会标准的事，情绪稳定，遇事能正确处理。心理不健康的人知觉上可产生误差而导致行为失常或无效的行为方式，也有出现社会角色扮演偏差，而对自己的行为并不觉得可耻和不安。

　　（2）自尊性尺度。心理健康的人对自己的作用和价值有正确的认识和估价，尊重自己，也懂得尊重别人。心理不健康的人不能正确地认识和评价自己的价值和作用，既不会尊重自己，也不懂得尊重别人。

　　（3）现实性尺度。心理健康的人知道什么是自己应该做的，什么是不应该做的，既不过多的幻想，也不逃避困难。心理不健康的人往往以幻想代替现实，毫无根据地猜疑他人，听不进别人的正确意见，固执己见。

　　（4）责任性尺度。心理健康的人，作出决定和采取行为前常常“三思而后行”，对自己负责，也对他人和社会负责。心理不健康的人行为前往往不考虑后果，缺乏责任感，想干就干，不想干时再重要的正当事情也撒手不干。

　　（5）积极性尺度。心理健康的人好学上进，选准了奋斗目标，就努力去完成，无论干什么，都能尽快适应并发挥主动性，精神愉快。心理不健康的人常常无明确的奋斗目标，精力不易集中，对待工作、生活都无兴趣，感到生命无意义。

　
什么样的人需要心理咨询

　　首先，我们要分清楚两个概念，一个是心理健康，一个是心理正常。心理不正常是指患有精神分裂症、神经症以及人格障碍的情况，通常心理不正常的情况需要辅助药进行治疗。而心理咨询是只针对心理正常的人的。

　　如果你感到困扰，无法自行排解的话，那么你应当去找朋友倾诉或者联系一位心理咨询师。

　　人际关系方面如果出了问题的话，比如夫妻关系，有时候是因为双方的人际交往技巧有问题或者存在某些情结甚至是性格方面的问题，如果想要改变的话也可以去找心理咨询师帮忙一起分析一下。

　　有些人因为受到意外或者伤害会产生应激反应。这个时候心理咨询师也可以帮助他们避免二次伤害。

　　金无足赤人无完人，如果想要使自己获得更多心理成长的话找心理咨询师做做心理咨询也是可以的

　　注意事项：找心理咨询师的时候要注意甄别，注意保护自己