性爱生活是每一对夫妻相处不能缺少的,但随着时间的流逝,两个人可能会经历新鲜感淡化的过程,于是对每一对夫妻来说这都是新的挑战。那么夫妻之间要如何维持性爱生活呢?
珍惜每分每秒
锁上卧室门,把空间留给自己,是他们保持性爱质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门,会让夫妻有安全感,放得开,从而全身心地投入到二人世界中。忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间,让性生活变得匆忙。此时,一定要珍惜每次性爱机会,深情的亲吻,狂热的拥抱……不要简化步骤,而要做得更加完美,注重灵与肉的交融。
尝试新的方法
性爱如音乐,应该有起伏跌宕,一成不变的性爱方式会让人感到乏味。但性爱方式的创新,要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势,变换性爱地点,会让你们觉得乐趣无穷。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
安排性爱时间
给性生活设订时间表,听起来令人惊讶,但很多人真的这样做了。有了时间表,夫妻会对性爱充满期待,并为此做好准备。到了性爱那天,他们会提前安排好工作和生活,调整状态,还可以精心安排前戏,制造浪漫,避免让性爱变得平淡无味。调查显示,有性爱时间安排的夫妻,性生活质量更高,性经历更加愉悦美妙。
情调增进情感
和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的较好办法。
理解他
不要对他没反应感到奇怪。与流行的想法相反,勃起不是他一个人能够个人主动控制的,而疲惫和压力都是造成没反应的较平常的原因。
当作初识
不论是结婚6个月,还是6年,偶尔进入初次相识的场景,提提可以增进了解的问题。婚恋专家拓瑞·奥巴克博士认为,每个人都在不断变化和发展,夫妻间经常交流和彼此了解,会让关系更牢固,因此,每天应拿出一点时间聊聊日常琐事之外的事。