什么叫精神运动性病发,什么叫精神运动性激越

　　精神运动性激越在我们生活中很少会听到这个词，它其实就是大脑经常处于高度焦虑而胡乱思考一些东西的一种状态。在压力越来越大的今天，精神运动性激越可能越来越多地发生在我们周围。这其实属于一种亚健康的状态，不过要引起重视。如果你身边或你自己经常会出现胡乱思考一些东西，没有目的的思考，注意力等都击中不起来，就要重视这个问题了。我们需要具体来知晓一下精神运动性激越的表现状况。

　　精神运动性激越出现时，大脑是无法集中注意力来思考一个问题的。你可能会感觉一直在思考，但是脑子就是转不动，半天思考不出什么东西来。而且还会出现反应迟钝，头脑发热甚至疼痛。出现这种状况的人，做事效率会较好低下，还会特别伤脑筋，对大脑有一定的影响。如果长时间无法集中注意力，又思考不出什么东西来，就会出现焦虑，烦躁不安，即使没有人惹你，也会相当烦躁，甚至愤怒。所以，这种精神运动性激越容易被误诊为焦虑症。

　　精神运动性激越的人会不断思考同一个问题，有时都不能控制自己的行为，又不知道自己为何烦躁，因此患者可能惶惶不可终日。不过仔细观察会发现这样状态的患者主要还是以抑郁为主。患者通常丧失生活各方面的兴趣爱好，感觉不到生活的意义。心理上事事悲观，对什么都提不起精神来。时间久了会导致脑神经衰弱，会影响到身心健康。

　　其实，出现以上这些表现时，更要耐下性子分析焦躁的原因，可能会是压力过大，或是对某件事耿耿于怀。这类患者要学会放下，要学会自己减压，可以平时听听自己喜欢的音乐，经常参加一些聚会来舒缓自己焦虑的精神状况。遇到事情要保持好的心态，积极乐观去面对，不要给自己太大压力。精神运动性激越患者，如果不重视，后果会越来越严重，必要时要去咨询医生看自己是什么问题，争取早日恢复健康。