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为什么冬天容易抑郁症,为什么冬天抑郁症严重

发布日期:2022-04-26 浏览次数:
抑郁症是秋冬季节发病率比较高,而且已经治好的病人在这两个季节中特别容易发病,可这到底和什么原因有关系,是大家都想要了解的一个问题,其实这和患者个人内心的情绪有直接关系。

  有一种特殊的抑郁情绪会被称之为季节性抑郁,这种抑郁一般在深秋开始,到春天来临时不经任何治疗就会自然治好。所以,是一种极其特殊而且复杂的疾病。很多医学专家都在对这种季节性的抑郁症问题进行了解,而我们今天也要了解一下冬天抑郁症严重的原因。

  其实抑郁症属于一种生理状态性的疾病,而这种生理状态是大脑部位自动调节,属于个人调节系统,使身体大部分机能处于较低的消耗状态,从而帮助过度消耗或者是受伤的身体有足够的时间休息和恢复。因此,一旦大脑的这种调节系统开始,就会让患者有兴趣丧失,食欲下降,睡觉紊乱,浑身乏力等,现象产生。冬天之所以会加重,就是由于冬天是食物非常匮乏的季节,许多动物都会选择在这个季节冬眠,从而进入漫长的进化过程,也只有那些能够适应漫长而严酷冬季的人才能存活下来。因此,抑郁症在冬天加重是有条件的。

  相信大家都听说过一句话冬天是感冒的高发季节,有人不小心感冒了,有人不小心恋爱了,其实冬天抑郁症加重也是由于冬天这个季节太过于寒冷,而且食物匮乏,阳光接触的比较少。所以,对于心理上和身体上造成了诸多影响,人们往往会由于冬天而使抑郁症的问题加重。因此,到了冬天这个阶段,但一定要选择一个适合自己的环境,避免抑郁症问题加重,尤其是已经治疗好抑郁症的人,更应该注意自己的心理状态,不要让抑郁和季节的情绪影响到自己。

  关于冬天抑郁症加重的原因基本上就是这些,抑郁症分为很多的类型,焦虑型,混合型,内源型,非典型型,不管是那一种类型的抑郁症,既然发生了就要正视,面对自己的心理状态,季节性的抑郁症属于反复性病发的疾病,在这个季节中,患者更应该从内心深处去认识到你的心理状态。

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