什么是强迫症?

强迫症是一种严重的精神疾病，除了具有强迫症的异常性、重复性行为外，还可能被无法控制和反复出现的强迫思维困扰。患有这种疾病的人可能会在工作或学习时遇到问题，甚至会因为强迫观念或强迫行为难以完成工作。

强迫症的症状包括两个：强迫思维和强迫行为，但又不同于强迫型人格障碍。

强迫观念包括强迫怀疑、强迫联系等。强迫症的表现可能有，反复怀疑门窗是否关好，手上的细菌是否会让自己感染某些疾病。而这种思想来自于自己的认知，是自我分化出来的。虽然有些强迫症患者没有强迫行为，但容易被重复的侵入性思想困扰。如果他们存在强迫行为，是因为他们莫名地觉得自己不得不这么做，即使他们意识到这些想法和行为是不理智的，但他们只有这么做才能减轻强迫观念和行为所带来的恐慌和忧虑甚至是一些躯体的不适感。常见的强迫行为包括：过度抓挠皮肤、喜欢拔掉毛发和咬指甲；喜欢对特定的物体计数或以特定的方式计数；保证特定物品以直线摆放，比如牙刷头必须朝向一边；反复检查停车后是否锁车、插头有没有拔和门窗是否关好；以特定的方式走路，比如只踩特定颜色的地砖或有规律地爬楼梯。

强迫症和追求完美主义也是不同的，蕞大的区别在于是否给本人带来焦虑感，痛苦感。如果在追求完美主义和遵守一定的规则中，能享受到愉悦，对于正常的生活和人际关系没有影响，如果存在文章中的所述的焦虑和不安那很有可能患上了强迫症。

很多人会重复地做一些事，但并不一定是因为强迫症。比如，每天在某个时间睡觉就是一种好的习惯。有强迫行为也不一定是强迫症，例如有的人专注细节，具有强迫观念，却不会感到焦虑与痛苦。当怀疑自己患有强迫症的时候，不要随意下定论，应咨询专业的医生，切勿给自己带来焦虑和恐慌。